8 701 100 02 05 г. Астана, пр. Туран, 30

следите за новостями

Персональный тренинг в тренажерном зале

Fitness Palace предлагает членам Клуба занятия с персональным тренером тренажерного зала. Персональные тренировки, в отличии от самостоятельных занятий, помогут Вам достичь максимальных результатов за то же время. Ваш тренер разработает и предложит наиболее эффективную программу тренировок, основанную на оптимальном сочетании различных видов программ и методов, правильной технике исполнения и поддержании мотивации к тренировкам.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Основная задача тренера - по результатам тестирования организовать полный цикл тренировочного процесса с учетом Ваших целей и пожеланий. Во время выполнения упражнений он обеспечит не только верную технику исполнения, но максимальную безопасность для Вашего здоровья.

ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ

Ваш персональный тренер будет активно влиять на формирование мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Тренеры всегда помогут вам оперативно решить проблемы и будут искренне радоваться Вашим достижениям, ведь Вы работаете с ними в одной команде, и Ваша победа - это его победа!

ГРАМОТНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА ДИНАМИКОЙ РАЗВИТИЯ

Персональный тренер не только ставит перед Вами задачи и продумывает план их достижения, он еще и внимательно следит за промежуточными результатами. Для этого существуют специальные периодические тестирования, позволяющие члену Клуба отслеживать свой прогресс и оценивать результат.

© Fitness Palace. 2012

следите за новостями